写于 2018-11-25 01:14:03| 澳门永利在线网址平台| 财政

纽约(路透社健康) - 美国研究人员发现,对于生活前景阳光的中年研究对象,血液中“好胆固醇”和其他心脏健康标志物的含量更高

研究人员表示,新研究中至少有一些乐观与血脂之间的联系似乎是由于乐观主义者倾向于拥有健康的体重和“谨慎”的饮食

“这是一个额外的证据,表明我们的心理健康和身体健康交织在一起,乐观地观察世界可能对我们的健康有一些实实在在的好处,”主要作者,哈佛大学公共研究员Julia Boehm说

波士顿的健康

Boehm及其同事之前的研究显示,乐观主义与心脏病发作风险降低之间存在联系

因此,他们决定研究乐观或悲观前景与胆固醇之间是否存在独立联系,胆固醇已知会在心脏病风险中发挥作用

该小组分析了美国Midlife研究中的数据,其中包括对990名年龄在40到70岁之间的人进行电话访谈和实验室测试

根据访谈情况,参与者的乐观程度按照6到30的等级评定,具体取决于他们的同意或不同意声明,“在不确定的时期,我通常期望最好的

”根据发表在美国心脏病学杂志上的结果,乐观得分较高的人也有更多的高密度脂蛋白(HDL),胆固醇的理想形式据信可以预防心脏病

它们还具有较低水平的甘油三酯,甘油三酯是涉及动脉硬化的脂肪分子

乐观与总胆固醇水平或低密度脂蛋白(LDL)之间没有关联,即“坏胆固醇”

然而,在乐观程度上每增加5点,血液中的HDL增加1毫克/分升

专家表示,相同的HDL增加将导致心脏病风险降低3%

相比之下,定期运动可以将心脏病风险降低6%

“老实说,我并不感到惊讶,这就是我的期望,”纽约圣卢克罗斯福医院的心脏病专家Franz Messerli博士说,他没有参与这项研究

根据梅塞利的说法,仍然不可能说乐观主义是否导致胆固醇的变化,或胆固醇是否会影响前景,或两者都受到一些第三变量的影响

“在我们这里的情况下,我们真的不知道什么是鸡肉,鸡蛋是什么,”他告诉路透社健康

Boehm的小组确实试图解释其他因素,当他们考虑到生活方式时 - 包括饮食和饮酒,以及体重 - 乐观和血脂之间的联系变弱了

研究人员得出结论,这表明乐观主义者拥有更健康的生活方式和体重的倾向可能“部分地”解释了他们血脂的差异

“如果你是一个具有前瞻性,积极向上的人,这种态度似乎会对你生活中的领域产生广泛而深远的影响,”在匹兹堡大学研究心身医学的希拉里·托德博士说

参与新研究

梅塞利指出,相反,抑郁症患者心脏病发作和中风的风险会增加

“但是没有人表现出相反的情况,如果你从悲观主义者变成乐观主义者,你的风险就会下降

”因为目前的研究只发现血脂的关联,而不是心脏病或心血管“事件,专家们表示,“需要进行更多的研究

梅塞利说,时态调整可用于追求身体健康的时间还有很长的路要走

消息来源:bit.ly/15trmjL美国心脏病学杂志,2013年2月25日在线